Miło jest słyszeć od osób których się dawno nie widziało, że się schudło i że się dobrze wygląda. Motywujące.
Boję się tych świąt...
Bilans:
jogurt naturalny + żurawina + płatki owsiane 230kcal
jajko 90kcal
ziemniaki 200kcal
paluszki rybne 3szt. 220kcal
twarożek 240kcal
bułka 170kcal
masło 60kcal
1210kcal
Fajny blog!Ciekawe zdjęcia;P
OdpowiedzUsuńDodamy do obserwatorów??
Będzie mi bardzo miło:)
Cokolwiek się wydarzy, idź nie oglądając się za siebie! Świat i tak nie stanie w miejscu, trzeba wstać, otrzepać płaszcz, poprawić kapelusz i postawić krok naprzód!
OdpowiedzUsuńWiosna idzie, rzuć palenie!
Ja rzucam! - ledwo to znoszę, a perspektywa niesięgnięcia po papierosa, jest gorsza niż sam głód. A kawa traci smak...
Papierosy są do DUPY, a przecież DUPY są takie fajne :D
A.