i tak nigdy tego nie zrozumiesz ...


środa, 28 grudnia 2011

walka

banan 120
sok 180
pomidorowa 250
3 ptasie mleczka 160
4 plasterki szynki 160
garść płatków miodowych 130
szklanka soku 90

1090 kcal


dobranoc.




1 komentarz:

  1. O, powodzenia na diecie!
    Ja muszę zacząć drastyczną dietę zaraz po nowym roku. Takie obżarstwo jak w te święta powinno być karalne!
    Opisuj na bieżąco jak ci idzie? :*
    Ile ważysz? Dodajesz do tego jakieś ćwiczenia żeby wyrzeźbić ciało, czy chcesz po prostu schudnąć?

    OdpowiedzUsuń